• Star
  • Giải trí
    • Âm nhạc
    • Điện Ảnh
  • Xã hội
  • Công sở
  • Yêu
  • Ăn-chơi-đi
  • Học đường
  • Góc tâm sự
  • Vào Bếp
Beauty

Sao Việt ăn kiêng, tập thể dục lấy lại vóc dáng sau sinh

Posted by daisywebs / 748
Content Protection by DMCA.com

Nhiều sao Việt như Nhã Phương, Diệp Lâm Anh, Lan Khuê… áp dụng chế độ tập luyện nghiêm ngặt và ăn ít tinh bột để có vóc dáng thon gọn sau khi sinh con.

Sau khi kết hôn với Trường Giang và sinh con, Nhã Phương thường xuất hiện với trang phục gợi cảm. Cô thường xuyên đăng ảnh đi tập. Nữ diễn viên từng giảm 4 kg trong 4 ngày nhờ chế độ ăn kiêng General Motors. Chế độ này lấy rau xanh và trái cây làm chủ đạo. Cô tâm sự luôn áp dụng chế độ ăn khoa học để có được vóc dáng thon gọn. Tuy nhiên, qua một số hình ảnh lộ vóc dáng gầy gò, nhiều khán giả cho rằng nữ diễn viên không nên tiếp tục ăn kiêng, giảm cân.

Lan Phương sinh bé Lina gần 2 năm trước. Cô nhanh chóng lấy được vóc dáng thon gọn nhờ chế độ tập luyện. Nữ diễn viên cho biết cô thường đến hồ bơi, vừa để tập luyện cho cơ thể vừa chơi đùa cùng con gái. Ngoài ra, cô dành nhiều thời gian tập Muay Thái. Nữ diễn viên cho hay Muay Thái không cần đều đặn như gym nhưng lại mang đến cảm giác hứng khởi, vì vậy cô quyết định đến với môn thể thao này. Cô kết hợp nhảy múa, tập bụng, tập chân.

Sau khi sinh con đầu lòng vào cuối năm 2019, Lan Khuê nhiều lần đăng ảnh mặc trang phục gợi cảm, khoe đường cong. Mới đây, cô đăng ảnh mặc đồ tắm với 3 vòng săn chắc hoặc tham gia show thời trang. Người mẫu tuân theo chế độ tập luyện nghiêm ngặt.

Diệp Lâm Anh sinh con thứ 2 vào cuối năm 2019. Ngay sau đó, khi tới tiệc thôi nôi con đầu, cô cho thấy đã lấy lại được vóc dáng chuẩn. Hiện, cô thường xuyên xuất hiện với váy ôm sát eo, khoe vóc dáng. Người đẹp cho biết cô thường xuyên tập thể dục. Diệp Lâm Anh áp dụng chế độ tập luyện giảm bụng, xông hơi thảo dược, đắp muối.

Ở tuổi 29, Hoa hậu Đặng Thu Thảo có cuộc sống hạnh phúc bên chồng và con gái 2 tuổi. Cô được khen ngợi ngày càng xinh đẹp, đắm thằm, vóc dáng cũng cân đối. Qua những hình ảnh do người đẹp đăng tải, khán giả nhận xét cô có thân hình mảnh mai. Như nhiều sao Việt, Đặng Thu Thảo giảm lượng tinh bột, duy trì chế độ tập luyện mỗi ngày.

Á hậu Tú Anh vốn có vóc dáng gợi cảm. Không lâu sau khi sinh con, người đẹp lấy lại thân hình thon gọn. Cô tự tin đi sự kiện với những trang phục ôm sát, xẻ cao. Tú Anh từng tâm sự: “Khi mang thai, tôi tăng 10 kg. Sau sinh, giống nhiều phụ nữ khác, thân hình tôi không thon gọn, đến cả ngủ tôi còn bị ám ảnh”. Sau đó, cô lên kế hoạch giảm cân, tới phòng tập gym 2 ca mỗi ngày kết hợp chế độ ăn hạn nhiều rau quả, sữa tươi, hạn chế tinh bột, chất ngọt…

Chúng Huyền Thanh sinh con giữa năm 2018. Khi mang thai cô tăng 20 kg. Sau 3 tháng kể từ khi sinh, cô giảm 18 kg nhờ việc ăn các loạt hạt, ngũ cốc thay cơm. Người mẫu chăm chỉ tập luyện mỗi ngày và uống nhiều nước.

Minh Hạo

Tags: chăm sóc sắc đẹp
Chia sẻ bài viết

Bài viết liên quan

cách chăm sóc da dầu
Beauty
Read more

Cách chăm sóc cho da dầu khỏe mạnh giảm bóng nhờn

Posted by daisywebs / 1566
Làn da dầu, bóng nhờn là nỗi phiền toái đối với nhiều người vì nó khiến nhòe đi lớp make up xinh đẹp mà còn...
mặt nạ cho da mụn đầu đen
Beauty
Read more

Loại mặt nạ tự nhiên dành cho làn da bị nmụn đầu đen

Posted by daisywebs / 1566
Da xuất hiện mụn đầu đen không những gây mất thẩm mỹ mà còn ảnh hưởng rất nhiều nếu không biết cách chăm sóc. Ngoài...
da bị nhờn
Beauty
Read more

7 nguyên do khiến da bị nhờn, đổ dầu thường xuyên

Posted by daisywebs / 982
Một làn da bị nhờn và thường xuyên đổ dầu gây nên tình trạng nhờn rít khiến chị em thật khó chịu và tự ti....
chăm sóc da ngày hè
Beauty
Read more

Chăm sóc da đúng cách trong những ngày trời nắng nóng

Posted by daisywebs / 1201
Chăm sóc da trong những ngày thời tiết nắng nóng thực sự là một điều rất quan trọng đối với mọi người. Đặc biệt, trong...
Beauty
Read more

Tốp 5 kem chống nắng đang được săn lùng

Posted by daisywebs / 923
Kem chống nắng chính là item 'không thể thiếu' trong quy trình skincare hằng ngày của chị em chúng mình. Đặc biệt là vào mùa...

Search

Product Tags

Bí quyết dưỡng da Bí quyết nấu ăn chuyển nhà trọn gói chuyển nhà chăm sóc sắc đẹp Chỗ ngồi làm việc Co-working space cuộc sống cường đô la da dầu mụn diễn viên Việt Nam Dịch vụ chuyển nhà Dọn dẹp nhà cửa girl xinh Halio Hollywood hot girl hồ ngọc hà khởi nghiệp kinh doanh Lixibox làm đẹp moi cosmetics Moving House Món ăn ngon Nghệ Thuật người nổi tiếng Office168 phim ảnh phốt mỹ phẩm sắc đẹp của sao sức khỏe thời sự thời trang ngôi sao tour du lịch tâm sự cùng sao tình cảm vợ chồng tình yêu virus corona văn hoá ẩm thực Việt Nam văn phòng ảo Vệ sinh nhà cửa Đại dịch Covid-19 đi phượt đàm thu trang

Latest Posts

keo-tai-xiu-bong-da

Hướng dẫn đánh kèo Tài Xỉu trong ...

25-05-2022 Chức năng bình luận bị tắt ở Hướng dẫn đánh kèo Tài Xỉu trong bóng đá mới nhất
đảo hòn mun

7 Điểm đến thú vị ở Nha ...

21-06-2021 Chức năng bình luận bị tắt ở 7 Điểm đến thú vị ở Nha Trang nhất định phải check in vào mùa thu này
Bảo Thanh bên con gái Nanu

Nhan Sắc Cô Con Gái Đáng Yêu ...

17-06-2021 Chức năng bình luận bị tắt ở Nhan Sắc Cô Con Gái Đáng Yêu Của Bảo Thanh ‘Về nhà đi con’

nutinh_logo_whitebg

Trang tin điện tử: Tạp Chí Nữ Tính

  • Star
  • Điện Ảnh
  • Âm nhạc
  • Fashion
  • Ăn-chơi-đi
  • Học đường
  • Work
  • Xã hội
  • Beauty
  • Góc tâm sự
  • Vào Bếp
  • Yêu
  • South Edge Digital
  • 8:00am to 6:00pm
  • [email protected]
  • +84-94-371-3223

Copyrights by Nutinh