Một làn da bị nhờn và thường xuyên đổ dầu gây nên tình trạng nhờn rít khiến chị em thật khó chịu và tự ti. Ngoài ra, da dầu cũng là tác nhân gây ra mụn trứng cá và lão hóa sớm. Tuy nhiên, để khắc phục tình trạng này chị em cần tìm hiểu nguyên nhân sâu xa để có cách điều trị tốt nhất. Vì thế, hãy cùng tạp chí Nữ tính điểm qua 7 nguyên nhân khiến làn da của chúng ta nhờn và bóng dầu thường xuyên.

Nguyên nhân khiến da đổ dầu

Da là bộ phận rất nhạy cảm và dễ bị ảnh hưởng bởi cả các tác nhân bên ngoài và bên trong cơ thể. Một số lí do chính dẫn đến tình trạng da nhờn có thể kể đến như:

• Nội tiết tố: Khi nội tiết tố sinh ra quá mức sẽ khiến sự tiết dầu trên da khó kiểm soát và khiến da bị nhờn. Tình trạng này thường xảy ra ở những người đang trong độ tuổi dậy thì, thời kỳ mang thai, trong thời kỳ có kinh và thời kỳ mãn kinh.
• Chế độ ăn uống: Việc ăn quá nhiều thức ăn vặt và đồ ngọt sẽ dẫn đến tình trạng da nhờn ngày một nghiêm trọng hơn.
• Căng thẳng: Cảm xúc cũng ảnh hưởng tương đối đến sự sản sinh nội tiết tố. Nếu bạn bị stress, nội tiết tố này có thể tăng lên và kích hoạt tuyến bã nhờn sản xuất nhiều dầu hơn.

Những nguyên nhân khiến làn da đổ dầu, nhờn rít

• Thời tiết và môi trường: Thời tiết nóng bức và môi trường nhiều khói bụi cũng là nguyên nhân khiến da nhiều nhờn hơn.
• Tác dụng của thuốc: Thuốc tránh thai hay thuốc lợi tiểu có thể làm thay đổi quá trình sản xuất lượng dầu trên da.
• Chăm sóc da chưa đúng cách: Những thành phần tẩy rửa mạnh như: Sodium Lauryl Sulfate, Sodium Laureth Sulfate, Ammonium Laureth Sulfate nếu sử dụng trong một thời gian dài sẽ khiến da tiết ra nhiều nhờn hơn.
• Rửa mặt nhiều lần trong ngày: Khi rửa mặt quá nhiều, tuyến bã nhờn trên da bị phá vỡ, từ đó mất đi lớp dầu bảo vệ da, khiến da bị tổn thương, yếu đi và dễ ảnh hưởng bởi các tác động xấu của ngoại cảnh.

Cách chăm sóc cho da dầu khỏe mạnh

• Làm sạch da: Sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ và có chứa các thành phần điều trị mụn hiệu quả để có thể giúp cắt giảm quá trình sản xuất dầu. Đối với da dầu quan trọng nhất là phải rửa mặt vào buổi sáng và buổi tối. Đồng thời không nên rửa quá hai lần trong ngày.
• Sử dụng sản phẩm an toàn để tẩy tế bào chất và điều trị da mụn
• Giữ ẩm cho da trong suốt ngày.
• Ngủ đủ giấc và thường xuyên dọn dẹp chăn ga gối. Nghỉ ngơi hợp lý mỗi đêm rất quan trọng với sức khỏe toàn diện và đặc biệt là vẻ ngoài của làn da. Tăng insulin có thể dẫn đến việc tạo ra IGF-1 – một loại hormone kích thích tăng sản xuất bã nhờn.

Cách chăm sóc để cải thiện tình trạng da bị đổ dầu

• Chế độ ăn uống lành mạnh. Ăn uống lành mạnh không chỉ cải thiện sức khỏe tổng thể mà còn rất tốt cho làn da. Bởi vì, sử dụng một số loại thực giàu đường, giàu chất béo… sẽ góp phần làm cho da trở nên dầu và nhiều mụn hơn.
• Tránh bị stress. Nên kiểm soát được trạng thái của cơ thể để tránh tình trạng stress. Vì khi stress xảy ra sẽ kết nối với kháng insulin. Từ đó, làm cho tình trạng mụn trở nên tồi tệ hơn.
• Theo nghiên cứu gần đây cho thấy có mối liên quan giữa stress và mụn trứng cá tác động qua lại lẫn nhau. Hơn nữa, mụn trứng cá nghiêm trọng cũng có liên quan đến tăng nguy cơ lo lắng và trầm cảm.
• Luôn luôn chống nắng và chọn loại kem chống nắng phù hợp cho da dầu mụn.

Da bị nhờn và tiết dầu nhiều sẽ phụ thuộc rất nhiều vào các yếu tố chủ quan và khách quan. Khi bạn tìm hiểu được nguyên nhân gây ra tình trạng này thì sẽ có biện pháp và cách khắc phục tốt nhất. Cùng bảo vệ và chăm sóc làn da của chúng ta ngay hôm nay để tránh những hậu quả nặng về sau chị em nhé!