• Star
  • Giải trí
    • Âm nhạc
    • Điện Ảnh
  • Xã hội
  • Công sở
  • Yêu
  • Ăn-chơi-đi
  • Học đường
  • Góc tâm sự
  • Vào Bếp
Beauty

Rạn da vùng bụng – nỗi sợ của tất cả chị em, làm thế nào để ngăn ngừa tình trạng này?

Posted by daisywebs / 824
Content Protection by DMCA.com

Rạn da vùng bụng là tình trạng thường thấy ở những phụ nữ mang thai, nó tuy không ảnh hưởng đến sức khỏe của người phụ nữ nhưng mang đến sự mất thẩm mỹ cho vùng da này.

Rạn da vùng bụng là gì?

Rạn da vùng bụng khi mang thai là một trong những vấn đề được nhiều chị em phụ nữ quan tâm hiện nay. Sau 24 tuần mang thai, nhiều bà mẹ bắt đầu xuất hiện những vết rạn trên bụng, ban đầu có sọc dọc màu đỏ sẫm hoặc tím, giống như những đường dưa hấu. Sau khi sinh con, các vết rạn da sẽ không tự lành, nhưng chúng sẽ mờ dần và trở thành nhiều vệt trắng gây mất thẩm mỹ.

Rạn da có tỷ lệ mắc lâm sàng cao, cứ 10 người phụ nữ thì có khoảng 6 người phải muộn phiền vì tình trạng này. Mặc dù nó không ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe thể chất của phụ nữ, nhưng việc tự chữa lành khá khó khăn và thiếu phương pháp điều trị hiệu quả có thể ảnh hưởng lớn đến vẻ đẹp của vùng da bụng người phụ nữ.

Cách ngăn ngừa rạn da trước khi sinh

Nguyên nhân của các vết rạn da ở bụng vẫn chưa thực sự được thống kê đầy đủ. Hiện tại, người ta thường tin rằng những thay đổi về độ căng của da và nồng độ hormone khi mang thai là nguyên nhân chính gây ra tình trạng này.

rạn da vùng bụng

Thay đổi về độ căng của da và nồng độ hormone khi mang thai là nguyên nhân chính gây ra tình trạng rạn da

Dưới đây là một số phương pháp phòng ngừa tình trạng rạn da trước sinh dựa trên nguyên nhân, các yếu tố nguy cơ cao và phương pháp điều trị.

1. Kiểm soát cân nặng hợp lý

Khi mang thai, tử cung mở rộng và bụng phình ra. Các sợi đàn hồi và sợi collagen của da sẽ căng ra do sự căng cơ bụng tăng lên. Nếu bạn bị béo phì trước khi mang thai hoặc tăng cân khi mang thai quá nhanh, áp lực gia tăng ở bụng sẽ làm căng thêm các sợi da, gây tổn thương và gãy các nhân tố cấu thành nên sợi da, khiến da bụng trở nên mỏng hơn và hình thành các vết rạn. Do đó, việc kiểm soát cân nặng khi mang thai là rất quan trọng, bạn chỉ nên tăng từ 10-12kg để trong giai đoạn này.

kiểm soát cân nặng

Việc kiểm soát cân nặng khi mang thai là vô cùng quan trọng

2. Mát xa tinh dầu

Có số nghiên cứu cho thấy, sau 19 tuần mang thai, việc bôi dầu hạnh nhân và mát xa trong 15 phút trước khi đi ngủ lên vùng bụng bầu có thể ngăn ngừa rạn da hiệu quả. Ngoài dầu hạnh nhân, bạn có thể sử dụng kem chuyên trị chống căng da, dầu ô liu cũng rất tốt, giúp ngăn ngừa nguy cơ rạn da vùng bụng hiệu quả.

Lưu ý, tuyệt đối không nên xoa bóp bụng trong vòng 3 tháng đầu sau khi mang thai.

Bôi dầu hạnh nhân

Việc bôi dầu hạnh nhân và mát xa trong 15 phút trước khi đi ngủ lên vùng bụng giúp ngăn ngừa rạn da hiệu quả

3. Chế độ dinh dưỡng

Ăn nhiều thực phẩm giàu protein và vitamin (từ hải sản, thịt nạc, rau…) khi mang thai, tránh ăn quá nhiều polysacarit và chất béo, đồng thời thực hiện các bài tập phù hợp (như chạy bộ, đi bộ, yoga…) trước hoặc trong khi mang thai đều có tác dụng tốt trong việc tăng độ đàn hồi cho da.

ăn uống khoa học

Cần ăn nhiều thực phẩm giàu protein và vitamin (từ hải sản, thịt nạc, rau…) khi mang thai

Phòng vẫn hơn chống, ngay từ khi mang thai bạn nên chú trọng đến việc sử dụng các biện pháp phòng ngừa nguy cơ rạn da ngay từ đầu. Được như vậy, dù vẫn gặp phải tình trạng này thì hiệu quả điều trị vẫn sẽ tốt hơn so với việc không áp dụng biện pháp phòng ngừa ngay từ đầu. Nếu bạn đã gặp phải tình trạng rạn da vùng bụng, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu thường xuyên để được tư vấn và điều trị càng sớm càng tốt.

>>Xem thêm: Triệt tiêu nám sạm cho làn da mẹ bỉm với cách làm đơn giản

Nguồn: Seventeen, QQ, TheHealthy

Pem

Tags: Bí quyết dưỡng da, chăm sóc sắc đẹp
Chia sẻ bài viết

Bài viết liên quan

cách chăm sóc da dầu
Beauty
Read more

Cách chăm sóc cho da dầu khỏe mạnh giảm bóng nhờn

Posted by daisywebs / 1566
Làn da dầu, bóng nhờn là nỗi phiền toái đối với nhiều người vì nó khiến nhòe đi lớp make up xinh đẹp mà còn...
mặt nạ cho da mụn đầu đen
Beauty
Read more

Loại mặt nạ tự nhiên dành cho làn da bị nmụn đầu đen

Posted by daisywebs / 1566
Da xuất hiện mụn đầu đen không những gây mất thẩm mỹ mà còn ảnh hưởng rất nhiều nếu không biết cách chăm sóc. Ngoài...
da bị nhờn
Beauty
Read more

7 nguyên do khiến da bị nhờn, đổ dầu thường xuyên

Posted by daisywebs / 982
Một làn da bị nhờn và thường xuyên đổ dầu gây nên tình trạng nhờn rít khiến chị em thật khó chịu và tự ti....
chăm sóc da ngày hè
Beauty
Read more

Chăm sóc da đúng cách trong những ngày trời nắng nóng

Posted by daisywebs / 1201
Chăm sóc da trong những ngày thời tiết nắng nóng thực sự là một điều rất quan trọng đối với mọi người. Đặc biệt, trong...
Beauty
Read more

Tốp 5 kem chống nắng đang được săn lùng

Posted by daisywebs / 923
Kem chống nắng chính là item 'không thể thiếu' trong quy trình skincare hằng ngày của chị em chúng mình. Đặc biệt là vào mùa...

Search

Product Tags

Bí quyết dưỡng da Bí quyết nấu ăn chuyển nhà trọn gói chuyển nhà chăm sóc sắc đẹp Chỗ ngồi làm việc Co-working space cuộc sống cường đô la da dầu mụn diễn viên Việt Nam Dịch vụ chuyển nhà Dọn dẹp nhà cửa girl xinh Halio Hollywood hot girl hồ ngọc hà khởi nghiệp kinh doanh Lixibox làm đẹp moi cosmetics Moving House Món ăn ngon Nghệ Thuật người nổi tiếng Office168 phim ảnh phốt mỹ phẩm sắc đẹp của sao sức khỏe thời sự thời trang ngôi sao tour du lịch tâm sự cùng sao tình cảm vợ chồng tình yêu virus corona văn hoá ẩm thực Việt Nam văn phòng ảo Vệ sinh nhà cửa Đại dịch Covid-19 đi phượt đàm thu trang

Latest Posts

keo-tai-xiu-bong-da

Hướng dẫn đánh kèo Tài Xỉu trong ...

25-05-2022 Chức năng bình luận bị tắt ở Hướng dẫn đánh kèo Tài Xỉu trong bóng đá mới nhất
đảo hòn mun

7 Điểm đến thú vị ở Nha ...

21-06-2021 Chức năng bình luận bị tắt ở 7 Điểm đến thú vị ở Nha Trang nhất định phải check in vào mùa thu này
Bảo Thanh bên con gái Nanu

Nhan Sắc Cô Con Gái Đáng Yêu ...

17-06-2021 Chức năng bình luận bị tắt ở Nhan Sắc Cô Con Gái Đáng Yêu Của Bảo Thanh ‘Về nhà đi con’

nutinh_logo_whitebg

Trang tin điện tử: Tạp Chí Nữ Tính

  • Star
  • Điện Ảnh
  • Âm nhạc
  • Fashion
  • Ăn-chơi-đi
  • Học đường
  • Work
  • Xã hội
  • Beauty
  • Góc tâm sự
  • Vào Bếp
  • Yêu
  • South Edge Digital
  • 8:00am to 6:00pm
  • [email protected]
  • +84-94-371-3223

Copyrights by Nutinh